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Ich arbeite im sozialen Bereich und habe durch eigene Erfahrung mit körperlichen Beschwerden vor einigen Jahren den Weg zur Bewegung gefunden.

Was anfangs als Suche nach Linderung begann, wurde mit der Zeit zu etwas viel Größerem: einem Gefühl von Verbindung, Ausgleich und innerer Ruhe.

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Yoga ist für mich kein Leistungsraum, sondern ein Ort, an dem man sich selbst wieder näherkommen darf - ganz ohne Druck, im eigenen Tempo.

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Diese Erfahrung möchte ich weitergeben. In meinen Stunden geht es nicht darum, "etwas zu können", sondern darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder mehr ins Spüren zu kommen.